アロマの香りって癒されますよねー。

私は大好きです。

 

アロマにハマったきっかけは、

防腐剤や合成香料などの

余計なものが入っていないもので、

肌にやさしい化粧品や、

虫除けなどを作りたい!

と思ったところが始まりです。

 

30歳になったある日、

お肌にニキビではない謎のブツブツが

大量に発生した事がありまして…。

 

朝、鏡を 見たらビックリ!

 

なんかブツブツがいっぱいあるんだけど!!

 

ショックが大きすぎる…。

 

仕事行きたくない、、、

 

数年前に、

「エッセンシャルオイルで

肌荒れケアできるよ」って

アロマエステで開業している友人が

言っていたのを思い出しました。

 

それで、思い切って相談したんです。

 

そうしたらエッセンシャルオイルで作る

化粧水があると教えてくれたんです。

 

そこからいろいろ調べてみて、

化粧水を作ってみることに。

 

天然のものといえども、

使い方を間違えてしまうと

肌荒れや、アレルギーが出る

可能性あるとのこと。

 

良かれと思って

エッセンシャルオイル使ったのに、

肌荒れは絶対イヤですよね?

 

 

その時の体験を踏まえて、

美肌になれる

エッセンシャルオイルについてご紹介します。

 

 

エッセンシャルオイルってアロマディフューザーで使うものと一緒?

私は、香りを楽しむアロマディフューザーのオイルと

エッセンシャルオイルは

一緒だと 思っていました。

 

ですが違うみたいですね。

 

エッセンシャルオイル=精油

天然成分100%のものが

エッセンシャルオイルと呼ばれ、

アロマオイルやフレグランスオイルとは

違うそうです。

 

天然成分100%といえ、原液で使うと

肌荒れやアレルギーの危険があるので、

美容オイルなどと混ぜて使ってくださいね。

 

エッセンシャルオイルが美肌に力を発揮するわけとは?

エッセンシャルオイルは天然成分だし、

なんとなく肌には良さそうだけど、

どんな働きをするのか気になります!

 

乾燥肌、脂性肌、敏感肌、などの

皮膚の状態を美肌に導くことができ、

シワや たるみ、ニキビやニキビ痕、

毛穴の開きなどに働きます。

 

 

エッセンシャルオイルには

抗炎症作用があるものもあるので、

肌に荒れにくく、

健やかに整えらるそうです。

 

おぉー!!エッセンシャルオイルすごい!

 

ほとんど人の肌悩みに働きかけてくれて、

美肌にってことですもんねー!

 

エッセン シャルオイルやばい!

 

そしてお肌以外には

 

  • 心を落ち着かせたり、リラックスさせたり、心のバランスをとってくれる。
  • 自律神経を整える働きもするので、ストレスが溜まっている時は最適。
  • 肩こりや腰痛の筋肉疲労を穏やかにする。
  • 胃腸炎や消化不良、食欲不振や過食、便秘や下痢などの消化器系を落ち着かせる働きをする。
  • 貧血や血行不良、むくみ、冷え性の状態を穏やかにする。
  • 風邪予防、気管支炎や喘息、肺炎などの呼吸器系を落ち着かせる働きをする。
  • ホルモンバランスを整えるので、生理不順やPMS、女性特有の悩みに働きかける。
  • ニキビや水虫体臭予防など、菌が原因のものを予防する。
  • 免疫力をアップさせる。

 

こんなにいいこといっぱいだなんて!!

 

なんかエッセンシャルオイル最強ですね…。

美肌以外にも働くなんて。

 

そんなエッセンシャルオイルが、

存分に力を発揮してもらいたいけど、、、

原液で使うのはNGです。

 

 

エッセンシャルオイルの化粧水を早速作ってみました!

原液のまま使うと大変なことになるので、

私は手作り化粧水を作ってみました。

 

私はブツブツができていたし、

明らかに敏感肌になっていたので、

敏感肌用の化粧水をつくりました。

 

【基本の化粧水の作り方】

【材料】

  • 精製水 95ml
  • グリセリン 5ml
  • エッセンシャルオイル 20滴まで
  • 遮光瓶やボトル

 

【作り方】

  1. 遮光瓶やボトルにグリセリンを入れる
  2. エッセンシャルオイルを入れてよーく振り、混ぜます
  3. 最後に精製水を入れさらに混ぜる

 

【肌悩み別おすすめアレンジ】

基本の作り方に、

自分の肌に合わせた

エッセンシャルオイルを

混ぜていきます。

 

私は敏感肌用にしました。

 

【敏感肌アレンジのエッセンシャルオイル】

  • ラベンダー 8滴
  • ローズウッド 10滴
  • カモミール・ローマン 2滴

 

【ニキビ・脂性肌アレンジのエッセンシャルオイル】

  • ローズマリー 8滴
  • プチグレン 12滴

 

【普通肌アレンジのエッセンシャルオイル】

  • ゼラニウム 10滴
  • ラベンダー 10滴

 

【アンチエイジングアレンジのエッセンシャルオイル】

  • ローズ 5滴
  • マンダリン 5滴
  • ローズウッド 5滴
  • パルマローザ 5滴

 

手作り化粧水は、

保存剤が入っていないので、

腐りやすくなっています。

 

作ったら冷暗所や、冷蔵庫で保存して、

1週間から10日ほどで

使い切ってくださいね。

 

 

パッチテストを忘れずに

お肌に優しいと言われていますが、

肌荒れやアレルギーが出てしまうことも。

 

化粧水をつける前に

面倒かもしれませんが、

腕の内側に付けてみて、

かゆみや赤みが出ないか

確認してみてくださいね。

 

 

エッセンシャルオイルで美肌になろう!まとめ

  • エッセンシャルオイルは、アロマオイルやフレグランスオイルとは違う。
  • お肌以外にもリラックスさせたり、疲労回復させたり、いろんな効果がある。
  • 原液で使うのはNG。化粧水やボディオイルなどと混ぜる。
  • エッセンシャルオイルがお肌に合わない場合もあるので、必ずパッチテストをする。

 

肌アレでブツブツ肌だった私ですが、

手作り化粧水を使ってみて、

即効性はないけど、

少しずつお肌が回復してきたんです!

 

これは感動しましたー!

 

私が使ったのは敏感肌用なのですが、

 

香りはバラの甘い香りもあるけど、

そこまで強い香りではなく、

さわやかな香りでした。

 

芳香剤などで使われている

キツいラベンダーの香りとは違った

なんだか落ち着く香りもあって

とってもリラックスできます。

 

毎回作るのはちょっと面倒くさいけど、

お肌に優しいだけではなく、

リラックスや筋肉の疲れにも働いてくれるので

 

肌の調子が良くない時や

ストレスが溜まってきたら作って癒されてます。

 

とてもオススメです。

ぜひ試してみてくださいね!

 

今回は以上です。

 

もし、他に何か聞きたいことや

もっと教えて欲しいことがあれば、

 

『コメント』より受け付けております。

 

最後までお読み下さり、

ありがとうございました。




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毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。


彼女の毛穴なんて

男性は気にしてないんじゃない?


そう思う方もいるかもしれません。


私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。


思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、

ニキビあとにも
悩んでいましたし、

Tゾーンのテカリも酷く

毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。


ある日、
女子会をしていたら

友人が

「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う?」

という相談をしてきました。


他のみんなは

『何その彼氏、最低ー』

『まじデリカシー無い』

などと

友人の彼氏を非難していましたが、


私は、その話を聞いて

めちゃくちゃショックを受けていました。


友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、

私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、

私の彼氏も
言わないだけで

実は私の毛穴見てるのかも、、、


そう思い、
ゾッとしました。


友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。


そして、私も

毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。

あの時は本当に辛かったです。


それからというもの、

私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、

何をやっても一時的で

全く良くなりませんでした。


エステや医療に頼る
お金は無いし


私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの?

もう一生このままなの?

こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、


そう思い、絶望していました。



しかしあることがきっかけで

今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり

毛穴のコンプレックスから解放されました!


毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。


今は毎日が幸せです。


そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
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とても喜んでくれて、感謝されました。


本当に、
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