基礎化粧品を変えるタイミングって?プラスするアイテムの選び方とは?

基礎化粧品やコスメ

ドラッグストアなどで棚に

ずらーっと並んでいるところを見ると、

とてもワクワクします。

購入する予定が無くても、

棚の前で足を止めてしまったりして。

新商品や気になるものに

ついつい手を伸ばしてしまいます。

 

ただ、基礎化粧品とコスメの大きな違いは

手軽に買う事ができるかどうかだと

私は感じています。

コスメならば値段にもよりますがお試し、

と気軽に購入できます。

が、基礎化粧品って簡単には変えられません…。

 

以前、化粧水を変えた事で

お肌がとても荒れてしまって

大変な事になった経験から

基礎化粧品を選ぶ際には

とても慎重になってしまいます。

私と同じような方、

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

また、今使っている基礎化粧品が

少々物足りなく感じる事があるかもしれません。

今の私がまさしくそうなのですが…。

基礎化粧品を買い足して

新しくプラスするなら

一体どのようなアイテムが良いのか?

悩んでいます。

 

という事で、

今回は基礎化粧品を変えるタイミングや

その際のアイテム選びで気をつけたい事、

新しく基礎化粧品にアイテムをプラスするなら

どんなものが良いのか、をご紹介します!

 

 

基礎化粧品を変えるタイミングって??

 

基礎化粧品を買い替えるタイミング、悩みますよね。

「今使っているもので問題は無いけれど、なんだかなぁ～」

と感じてしまう事ってあると思います。

お肌のために、何か良い刺激があれば!

と思って化粧水を買い替えたくなる、

今の私がまさしくそんな感じです。

 

そもそもお肌の保湿のために必要な基礎化粧品は、

化粧水と乳液もしくはクリーム

と言われています。

 

この2つのアイテムがあれば、

お肌への水分補給と

与えた水分を蒸発させないための

フタの役割を得られるので

その他のアイテムは

『絶対に必要な物』ではないのだそうです。

 

もちろん、「目元にハリが無くなってきた…」

と感じてアイクリームを使ってみたり

美容液など使う事は悪い事ではありません。

 

ただ、基礎化粧品としてまず

自分のお肌に合ったものを持っているべき!

と考えるのが

化粧水と乳液もしくはクリームの2つになります。

 

では、これらの基礎化粧品を

変えるタイミングっていつなのでしょう?

 

毎日ちゃんとスキンケアをしていても、

ふきでものやくすみ、シミなどが

なかなか改善されない時。

 

普段の生活を見直しても、

お肌のトラブルが改善されない時。

 

年齢の変化でお肌の悩みが変わってきた時。

こんな時が基礎化粧品を

変えるタイミングなのだそうです。

 

しかし気をつけたい事がひとつ。

それは体のリズムです。

 

新しい基礎化粧品を試すなら、

お肌が安定している時が良いですよね。

基礎化粧品の美容成分を

生かす事ができるタイミング、

肌荒れの少ないタイミング、

それが『生理直後』になります。

 

健康な女性なら毎月訪れる生理。

これが女性の体の重要なリズムを測る目安なのです!

 

リズムに合わせてチェンジ!

 

一般的に、生理前や生理中は

お肌が荒れやすい時期と言われています。

 

生理が始まると体温が低くなり、

血行が悪くなる事で

新陳代謝が滞りやすくなるのだそう。

そのため、お肌が乾燥しやすくなって

カサカサとしてしまいます。

そして、お肌のバリア機能が低くなり、

過敏になってかぶれや湿疹ができやすくなります。

 

お肌に良い成分だとしても、それらが

お肌への刺激になってしまう生理前や生理中。

こんな時は、

今まで通りのスキンケアアイテムを使うのが

ベストなのだそうです。

 

基礎化粧品を変えたり、試したりする

ベストなタイミングである生理直後。

 

生理後の1週間は

美肌のホルモンとも呼ばれる

エストロゲンが大量に分泌されるため、

お肌の調子が良くなります。

 

このお肌と体の調子が良い時は、

基礎化粧品の美容成分の効果も感じやすくなるので

新しいアイテムを試してみる

良いタイミングなのです!

 

基礎化粧品を変える時は、

まず3日新しいアイテムを使ってみてください。

4日目に今まで使っていたアイテムを使ってみて、

お肌の調子を見てみましょう。

「お肌が水分不足だな」

「なんだか物足りないな」

そう感じた時は、

新しい基礎化粧品に変えてみるのが良いでしょう。

 

ただし、これはお肌が健康な状態である場合です。

お肌のターンオーバーは

通常28日周期と言われています。

このターンオーバーの周期が乱れている

と感じている時は、まずターンオーバーの

周期を正常に戻してあげてから、

新しい基礎化粧品を試してみましょう。

 

また、新しい基礎化粧品を使って

お肌に異常を感じたらすぐに使用は止めましょう。

 

基礎化粧品はどんなものを選ぶ?

 

基礎化粧品を変える

ベストなタイミングが分かったところで、

新しいアイテムを選ぶときは

どのような物を選ぶと良いのでしょう?

 

化粧水、どのようなアイテムが良いか

迷っているときは

シャバシャバとした

水っぽいテクスチャの物がオススメです。

そして、とにかく

たっぷりと使える物を選びましょう。

 

高価なアイテムをケチケチと使うよりは、

惜しみなくたっぷりと使えるアイテムの方が良いのだそう。

たっぷりと化粧水を使って、

手のひらにお肌が吸い付くような感覚がする

それくらいになるまで使える、

使い続けられるアイテムを選びましょう。

 

乳液は化粧水で与えた水分が

蒸発しないようにフタをするのが役割です。

好みのテクスチャや使用感の物を選んでみてください。

 

クリームは、

乳液を使っても乾燥が気になる場合や

乳液よりもクリームのテクスチャが

好みの場合に取り入れてみましょう。

アイクリームなど、気になる部分に使うものなど

種類も様々あるので

お悩み別にアイテムを選んでみると良いですね。

 

基礎化粧品のアイテム選びに

共通して言える事は、

『無理をしない事』です。

高価なスキンケアアイテムはとても

良い物に思えるかもしれませんが、

お肌に合うかは別。

 

また、高価なアイテムをケチケチと使うよりも

安価なアイテムでもお肌に合う物を

たっぷりと惜しみなく使う方が

お肌には良いのです。

 

また、オーガニックと言われるアイテムも

お肌に良いと思う方も居るかと思いますが

オーガニックだからと言って

全てがお肌に合うアイテムだとは限りません。

自分のお肌に合うかどうか、

慎重にアイテムを選びたいですね。

 

そして、基礎化粧品を変える時は

化粧水や乳液、クリームを

全て一気に変えてしまうのではなく

一つずつ変えて、試していきましょう。

 

全てのアイテムを一度に変えてしまうと、

もし肌荒れをしてしまった場合に

どのアイテムがお肌に合わなかったのか、

が分からなくなってしまいます。

 

手間に感じるかもしれませんが、

基礎化粧品を変えると言うのは

大きなイベントだと思って

一つずつ試していきましょう!

 

プラスするなら…

 

化粧水や乳液、クリームと言った基礎化粧品に

新しくアイテムをプラスする場合

どのような物が良いのでしょう?

 

美容液、導入美容液、アイクリームなど

探せばキリがない程にあるスキンケアアイテム。

せっかく買うのならば良い物がいいですよね。

 

今までの基礎化粧品にプラスして使いたい、

と感じるスキンケアアイテムは

期待できる効果をしっかりと把握して、

自分の求めるアイテムを選びましょう。

 

例えば、美容液。

お肌のハリやシミなどの改善のために

取り入れよう!と思っても

美容液の効果にも限界があります。

 

乾燥によるお肌のハリの低下や

目の周りの細かいシワなどには

効果が期待できるかもしれませんが

お肌の真皮や皮下組織のたるみなどの

改善は難しいと言われています。

 

そういったお悩みは、化粧水や乳液、

クリームなどを使った基本のスキンケアで

予防していくしかないのだそうです。

 

シミも、日焼けなどをしてできた

一時的なものならば

お肌のターンオーバーで改善される事もありますが、

加齢などによってターンオーバーが

正常に機能しない場合に

シミとしてお肌に残ってしまいます。

 

この場合も、美容液をプラスしたからと言って

劇的な改善はあまり期待できないとの事。

 

美容液や導入美容液は、お肌にとって

必要だと感じるのであれば

プラスしてみてもいいかもしれません。

目元が気になるのであれば

アイクリームを使うのも良いでしょう。

 

しかし、基礎化粧品にアイテムを

プラスしたからと言って劇的な変化が起こる!

というよりは、

毎日のスキンケアを丁寧におこなって

それらのお肌の悩みが

起こりにくいお肌を作る事を目指す!

と考えた方が良いのではないか、

と私は感じました。

 

まとめ

 

• 基礎化粧品を変えるなら生理直後に試す
• 新しい基礎化粧品を試す時はお肌のターンオーバーにも注目を
• 基礎化粧品は惜しみなく使い続けられる物を選ぼう!
• 美容液などは求める効果の物を基礎化粧品にプラス!

 

基礎化粧品を変える時には、

生理周期やお肌のターンオーバーを考慮して

タイミングをはかる

という事を今回知る事ができたのは

とても大きい発見でした。

 

また、基礎化粧品のアイテムを

一気に変えてしまうのではなく

一つずつしっかりと確かめながら変えていく、

という事も知れて良かったです。

 

以前、私が化粧水を変えて

お肌が荒れてしまった時は

これらの事を何も考えずに使ってしまった事も、

お肌がひどく荒れてしまった原因の一つなのかな、

と調べていくうちに思いました。

もちろん、化粧水自体が

私のお肌に合っていなかった

という事もあるかとは思いますが…。

 

今の私のスキンケアは、

化粧水と乳液だけで済ませている

シンプルなものです。

 

これから、年齢を重ねていき

新しいスキンケアアイテムが

欲しくなる事もあると思いますが

そんな時は今回調べた事を生かして、

アイテム選びをしていきたいと思いました。

 

ついつい高価なアイテムが良いのではないか、

と憧れてしまったりもしますが

何よりも大切なのは

自分のお肌に合っているかどうか

そして、

惜しみなく使ってあげる事ができるか、

だと感じたので

自分のお肌の様子を見ながら

これからのスキンケアを考えていきたいと思いました。

 

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【Writer’s Profile】

Name：春さくら
Skin Types：脂性肌
Profile：20代
美容についての情報収集と自分の肌を使った実験が趣味です。
脂性肌で、毛穴の黒ずみや広がり、角栓が気になる肌です。
自分の肌悩みを解決するための情報収集と実験が同じ悩みを持つ方のお役に立てば幸いと思い記事を書いています。

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【ビューティアドバイザー鈴木の編集後記】

.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+.*.。.

毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。


彼女の毛穴なんて

男性は気にしてないんじゃない？


そう思う方もいるかもしれません。


私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。


思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、

ニキビあとにも
悩んでいましたし、

Tゾーンのテカリも酷く

毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。


ある日、
女子会をしていたら

友人が

「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」

という相談をしてきました。


他のみんなは

『何その彼氏、最低ー』

『まじデリカシー無い』

などと

友人の彼氏を非難していましたが、


私は、その話を聞いて

めちゃくちゃショックを受けていました。


友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、

私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、

私の彼氏も
言わないだけで

実は私の毛穴見てるのかも、、、


そう思い、
ゾッとしました。


友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。


そして、私も

毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。

あの時は本当に辛かったです。


それからというもの、

私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、

何をやっても一時的で

全く良くなりませんでした。


エステや医療に頼る
お金は無いし


私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？

もう一生このままなの？

こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、


そう思い、絶望していました。



しかしあることがきっかけで

今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり

毛穴のコンプレックスから解放されました!


毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。


今は毎日が幸せです。


そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。


本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。



私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ

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