こんにちは。
ビューティアドバイザー鈴木です。
今日は、毛穴の開きはあきらめないで！
というお話をしていきます。
『毛穴の開きは治らない』
という、衝撃的な話を
どこかで聞いたことはありませんか？
私は、この話を聞いた時
本当にショックを受けました。
だって、私の悩みはもう解決しないって
そう宣言されたようなものなんですから。
それはもうショックでした。
私は、毛穴の黒ずみに始まり、
毛穴の開きなど、毛穴のトラブルに
19年間悩まされていました。
毛穴のせいで、
常に顔を隠すように
下を向いて歩いていましたし、
そのせいで、暗い子だと思われ、
友達もうまく作れず、
仕事もうまくいがず、
彼氏にもふられました。
あのころは本当に辛かったです。
しかし、今の私は毛穴トラブルを克服して、
ストレスフリーになりました。
毛穴が気にならなくなり、
肌がキレイになったことで、
自分に自信が出て、
下を向かずに前を見て歩けるようになりましたし、
自然と笑顔が出るようになったので、
友達から、前より明るくなったねと言われたり、
仕事もびっくりするくらい上手くいくようになって、
上司に褒められたり、
新しい彼氏もできて、
最高に幸せになりました。
なので、断言します！
毛穴の開きは諦めなくていいです！
少し時間はかかりますが、
『毛穴の開きは治らない』は嘘です。
そんな話に惑わされてはいけません。
肌の状態を知って、
正しいケアをすれば、
必ず叶います。
それでは、肌の知識を深め、
正しいケアの仕方を覚えて
一緒にキレイ肌を目指しましょう！
もくじ
毛穴の開きが気になる毛穴タイプは？
まず初めに、
毛穴のタイプについてのお話です。
自分がどのタイプの毛穴なのかを知るのも
ケアしていくうえで、
かなり大事になってきますので、
ちゃんと確認しておくといいです。
毛穴のタイプは
大きくわけで4つ
- メラニンタイプ
- たるみタイプ
- 詰まりタイプ
- くぼみタイプ
この中で、毛穴の開きが気になるのは
たるみタイプ、詰まりタイプ、くぼみタイプです。
その中でも、
詰まりタイプは鼻の毛穴に、
たるみタイプは頬の毛穴に、
くぼみタイプは両方で見られます。
また、詰まりタイプ、くぼみタイプは丸い形、
たるみタイプはしずく型や
毛穴同士が繋がっている状態になっているのが特徴です。
毛穴が目立つのはなんで？その理由とは？
毛穴の数は皆同じ、目立つこととは無関係
私たちの身体にはたくさんの毛穴があり、
お肌1cm²の中に20個の毛穴があると言われています。
そして、顔だけで20万個の毛穴があります。
毛穴の目立つ人もいれば、目立たない人もいますよね。
実は、毛穴の目立つ目立たないは、
毛穴の個数とは関係がありません。
毛穴の個数は、みんなほぼ一緒なのです。
「自分は皮脂が多いから、毛穴の数が多いのかな」
とか
「男の人の方が毛穴多そう」
とか思っている人もいるようですが、
毛穴の個数は皮脂の量や、性別には関係がないのです。
人の毛穴の数は
なんとお母さんのお腹の中にいる時に、
すでに決まっています。
大人になっても、毛穴の数は変わりません。
歳をとるにつれて、
毛穴の数が増えているように
感じる方も多いかと思いますが、
実は、大人になるにつれて
毛穴の数が増えているのではなく、
毛穴が目立つようになっているだけなのです。
本来なら、
小さな赤ちゃんにも
大人と同じだけの毛穴がありますから、
面積に対する毛穴の数は
赤ちゃんの方が多いはずです。
しかし、赤ちゃんの方が
肌の生まれ変わりが早く、
肌がキレイなので、
毛穴が目立たないわけです。
なので、
毛穴が目立つ理由は
毛穴の個数ではなく
毛穴一つ一つの大きさにあるのです。
毛穴が目立つのは遺伝？男性ホルモンが関係してた!!
顔を見ても、毛穴が気にならない人の毛穴の大きさは
0.2ミリ以下と言われています。
それ以上大きいと、
毛穴が目立って見えるのです。
そして、毛穴の大きさを決めるのは
男性ホルモンの量になります。
ところで、
毛穴にも様々な種類があることを知っていますか？
毛穴の種類は3つあり、
それぞれ役割が違います。
- 産毛が生える「軟毛性毛包」
- ヒゲや髪の毛が生える「終毛性毛包」
- 皮脂を大量に作り出す「脂腺性毛包」
私たちが毛穴トラブルで悩まされるのは、
皮脂が多く出る脂腺性毛包で、
脂腺性毛包に皮脂を出しているのが皮脂腺です。
脂腺性毛包が大きくなるほど毛穴が目立ちます。
皮脂腺の発育は主に男性ホルモンが影響しています。
皮脂腺と脂腺性毛包は繋がっていますので、
皮脂腺が大きくなるほど毛穴は目立つようになります。
また、毛穴が目立たない肌というのは、
皮脂腺の発育が悪いということでもあり、
男性ホルモンが少ないと言えます。
男性ホルモンの量は遺伝によることが多く、
毛穴の大きさも遺伝により
ある程度決まっていると言えます。
『遺伝じゃどうしようもないじゃん!!』
と思ってしまうかも知れませんが、
大丈夫です。
皮脂の量をコントロールしたり、
毛穴を穴ではなく
皮膚のくぼみと考えれば、
スキンケアでどうにかできるはずです。
それに、1日の間にも
毛穴の大きさは変わります。
夕方になるとコルチコイドという
ホルモンが分泌されるため、
毛穴は昼間よりも夕方の方が開いてきます。
そして、あなたの毛穴が
赤ちゃんの頃から目立っていたなら
どうしようもないかもしれませんが、
子供の頃に目立っていなかったのなら
きっと太刀打ちできるはずです！
鼻の毛穴と頬の毛穴の特徴
他の7倍!!鼻の毛穴はめっちゃ多い
鼻の毛穴のトラブルは
詰まりタイプか、くぼみタイプが多く
丸く広がった毛穴が多いです。
顔の中には20万個の毛穴があって
その中でも
皮脂が多く出る脂腺性毛包が
毛穴の開きに関係していることがわかりましたが、
鼻にある毛穴には
脂腺性毛包の割合が多く、
Tゾーンは他の部分と比べ
約7倍もの開きやすい毛穴が存在しています。
なので、
特に皮脂の過剰分泌などが原因で起こる
毛穴の開きというトラブルが起きやすいのです。
頬の毛穴の開きは『たるみ』が原因
逆に、頬の毛穴は
たるみタイプで
しずく型や毛穴同士が繋がっている状態になっていたり、
丸い毛穴であっても、
乾燥が原因であることがほとんどです。
たるみタイプは年齢毛穴とも呼ばれており、
加齢が原因です。
加齢によってお肌のハリが失われると、
皮膚がたるんだ状態になります。
肌がたるむと、
重力で縦長に引き伸ばされた毛穴が
しずく状のたるみ毛穴として
目立ってしまいます。
そして、今までに受けてきた紫外線によるダメージや
活性酸素の働きなどによっても
お肌のハリを保つ成分は失われてしまいます。
なので、たるみ毛穴は
エイジングケアが必要になってきます。
毛穴の開きを解消する3つの方法
- 落としすぎない正しい洗顔
- 潤いを留めるしっかり保湿
- 美肌のみかた睡眠と正しい食事
毛穴の開きには
この3つが
かなり重要になります。
冒頭でも言いましたが、
毛穴の開きはあきらめなくて大丈夫です。
しっかりケアして肌状態が良くなれば、
目立たなくなり
毛穴悩みがなくなれば
とっても幸せになれます。
しかし、少し時間がかかります。
肌が綺麗になるためには、
肌のすべての細胞が生まれ変わる必要があるからです。
なので、途中であきらめずに続けることが大切です。
綺麗な肌になるためにすべき3つの方法は
次回から別ページでさらに詳しく
ご説明していきます。
→美肌のみかた睡眠と正しい食事
この3つを試していけば、
毛穴に悩まなくてよくなり
私は毛穴悩みが無くなって
とっても幸せになれました。
私が毛穴に悩んで苦しんでいた頃や
毛穴悩みを克服して、幸せになれた秘密を
こちらでお話していますので、
もし良ければお読みください
→たった1つの化粧品で人生がめっちゃ変わったビューティアドバイザー鈴木の物語
たるみ毛穴は治りにくい
頬の毛穴に多いしずく型の毛穴は
年齢毛穴とも呼ばれており
たるみが原因で起こる毛穴の広がりです。
こめかみに手を当て
上に引っ張った時に
消える毛穴があれば、
それがたるみ毛穴です。
これは肌のたるみが原因ですので、
お肌の奥、真皮と呼ばれるところの
コラーゲンやエラスチンの減少によって
起こっています。
そう。原因は『老化』です。
嫌な響きですよね。
私も聞きたくないです。
ですが、人は誰でも老化します。
老化が原因で毛穴がしずく型に広がってしまった場合、
手遅れで最悪の場合は
医療の力が必要になってしまいます。
しかし、早い段階で
たるみ毛穴をケアすれば
今以上の悪化を防ぐことができ、
改善することも可能です。
このたるみ毛穴を改善するためには
なるべく早くケアを始めることが重要です。
また、ケアの方法は
角栓をとるようなケアではなく
乾燥対策や、ハリ弾力をキープするケア、
毛穴を引き締めるケアが重要になってきます。
たるみ毛穴をケアする5つの方法
- 転写因子の暴走を止める
- ビタミンC誘導体やレチノールでのケア
- セラミドでの保湿ケア
- グロースファクターでのコラーゲンやエラスチンの生成を促すケア
- 表情筋の筋トレ
たるみ毛穴にシナロピクリン
シナロピクリンは、
転写因子のＮＦ-kBの暴走を止め
ハリや弾力をキープして
たるみ毛穴をケアします。
また、
シナロピクリンは
たるみ毛穴だけでなく
詰まりタイプの毛穴や
くぼみタイプの毛穴も
ケアしてくれます。
シナロピクリンの詳しい説明はこちら
→シナロピクリンって何？アーティチョーク葉エキスが毛穴に効果がある理由とは
毛穴ケアにシナロピクリンは
とっても有効なので、
覚えておくと良いと思います。
毛穴の開きについてのまとめ
- 毛穴の開きはあきらめないで!
- 毛穴の開きが気になる毛穴タイプは、詰まりタイプ、くぼみタイプ、たるみタイプ。
- 毛穴の開きが目立つのは毛穴の大きさのせい
- Tゾーンの毛穴はほかの部分の7倍
- 頬の毛穴はたるみ毛穴
- 毛穴ケアのポイントは3つ
- 落としすぎない正しい洗顔
- 潤いを留めるしっかり保湿
- 美肌のみかた睡眠と正しい食事
- たるみ毛穴ケアのポイントは5つ
- 転写因子の暴走を止める
- ビタミンC誘導体やレチノールでのケア
- セラミドでの保湿ケア
- グロースファクターでのコラーゲンやエラスチンの生成を促すケア
- 表情筋の筋トレ
- 転写因子の暴走を止め、毛穴ケアをしてくれるのはシナロピクリン
以上です。
今回は開き毛穴は治りにくいけど、
あきらめないでケアすれば
ちゃんと綺麗になりますよというお話しをしました。
毛穴ケアはめんどくさいと思いますが
難しいことはありません。
綺麗になるために
一緒ににがんばりましょう。
もし、他に何か聞きたいことや
もっと教えて欲しいことがあれば、
『コメント』より受け付けております。
最後までお読み下さり、ありがとうございました。
.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+.*.。.
毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。
彼女の毛穴なんて
男性は気にしてないんじゃない？
そう思う方もいるかもしれません。
私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。
思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、
ニキビあとにも
悩んでいましたし、
Tゾーンのテカリも酷く
毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。
ある日、
女子会をしていたら
友人が
「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」
という相談をしてきました。
他のみんなは
『何その彼氏、最低ー』
『まじデリカシー無い』
などと
友人の彼氏を非難していましたが、
私は、その話を聞いて
めちゃくちゃショックを受けていました。
友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、
私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、
私の彼氏も
言わないだけで
実は私の毛穴見てるのかも、、、
そう思い、
ゾッとしました。
友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。
そして、私も
毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。
あの時は本当に辛かったです。
それからというもの、
私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、
何をやっても一時的で
全く良くなりませんでした。
エステや医療に頼る
お金は無いし
私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？
もう一生このままなの？
こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、
そう思い、絶望していました。
しかしあることがきっかけで
今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり
毛穴のコンプレックスから解放されました!
毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。
今は毎日が幸せです。
そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。
本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。
私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ
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ビューティアドバイザー鈴木のプロフはこちら。
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