入浴後の1分が勝負!化粧水を効果的に使って美肌を手に入れる術!

 

朝、洗顔をしたら

急いでスキンケアタイムに突入!

しっかりとお肌を保湿してあげる事で、

メイクのノリや持ちが良くなる

という事で、朝の洗顔後は時間との勝負。

「洗顔後すぐにお肌の保湿をしなければ!」

と気をつけています。

 

では、夜はどうでしょう?

入浴の際に

お風呂場で洗顔をする方が多いと思います。

洗顔をして、お風呂から出て脱衣所へ…

スキンケア、入浴後のいつしていますか?

入浴直後?

パジャマを着てから?

髪の毛を乾かしてから?

 

朝の洗顔後と違い、おこなう事が沢山で

入浴後、

ベストなスキンケアのタイミング

って迷いますよね。

 

今回は、そんな入浴後の

スキンケアのタイミングについてご紹介します!

 

 

乾燥しやすい入浴後

 

 

「入浴後のお肌って、

水分がたっぷりと含まれていて潤っている」

と私は思っていました。

 

確かに、お風呂に浸かって

水分で皮膚がおおわれています。

しかし、お肌の大切な保湿因子は

お肌から流れ出てしまっているのだそう。

 

と言うのも、

普段は均等に並んでいる角質細胞が

お風呂に浸かる事でふやけてしまい、

その隙間から保湿因子が

外へと流れて行ってしまうのです。

 

入浴後、水分で潤ったお肌と

感じているそのお肌は、

入浴前よりも乾燥しやすいお肌になっている!

潤っていると感じていたのは

肌表面だけの事で、

内側では乾燥が進んでいるのだ

と知ってとても驚きました。

 

入浴後10分でお肌は

入浴前と同じ水分量となり、

30分以降は入浴前よりも

乾燥した状態にまでお肌の水分が失われます。

 

朝の洗顔と違うのは、

顔だけでなく

体全体が乾燥しやすい状態にあるという事。

さらに、お風呂上がりの熱を持った体は

気化熱と共に

水分が蒸発しやすい状態になっています。

 

「潤っている」と感じていたお肌の内部では、

秒単位で乾燥が進んでいたのです…!

 

入浴後の1分!

 

 

秒単位で乾燥が進んでいるお肌。

スキンケアのタイムリミットは

10分と言われています。

 

が、大切なのは

「入浴後の1分で何をしているのか」という事。

この1分がカギなのです。

 

入浴後1分は

お肌に水分がまだたっぷりとある状態です。

その水分量は入浴前の2倍と言われる程。

さらに、入浴後1分は

スキンケアの効果が一番感じられる時

でもあります。

 

お肌に水分が大量にあると、

お肌は柔らかくなり

化粧水などの浸透率が上がるのだそうです。

逆に、乾燥して硬くなってしまったお肌には

化粧水などスキンケアをしても

なかなか浸透していかないのだそう。

 

しかし、入浴後すぐに

スキンケアに入るのって難しいですよね。

タオルで髪の毛や体の水分を拭いているうちに

1分なんて過ぎてしまいます。

 

そこで活躍してくれるのが

プレ化粧水やミストです。

 

入浴後、お風呂場や脱衣所で

顔の水分を優しくタオルでおさえたら

まず顔にプレ化粧水やミストで

水分を与えてあげましょう。

そして、髪の毛や体の水分を

できるだけ早く拭いてパジャマを着て、

スキンケアタイムに入りましょう!

 

スキンケアを全て終わらせてから

髪の毛を乾かすようにするのもポイント。

ドライヤーの風が顔に当たると

お肌の乾燥はもっと進んでしまいます。

 

入浴後1分が勝負のスキンケア。

スキンケアをおこなうなら

やっぱり効果的な方法を知りたいですよね。

化粧水の正しいつけ方を覚える事で

美肌へ近づく事ができるんです!

 

化粧水のつけ方で美肌へ!

 

 

スキンケアで欠かせないアイテムが

化粧水ですよね。

お肌に水分を与えてくれる

大切なスキンケアアイテムです。

 

そんな化粧水、

普段どのようにつけていますか?

手を使って? コットンを使って?

どちらにもメリットとデメリットがあるんです。

 

化粧水を手でつけるメリットとデメリット。

まず、化粧水を手でつけるメリットは

ハンドプレスする事で

手の体温でお肌を温めながら化粧水をつける事で

美容成分の浸透が期待できる、

というものです。

 

デメリットは、

コットンを使うよりも時間がかかるという事と

手に水分が吸収されてしまって

ムラができてしまう事。

 

化粧水をコットンでつけるメリットとデメリット。

メリットは、衛生的で

化粧水を均一につける事ができるという事と、

1度のパッティングで保湿が十分にできて、

手でつけるよりも時短になる事。

 

デメリットは、

コットンがお肌への刺激

となってしまうという事。

 

手で化粧水をつける際には

一度に

多くの化粧水をつけようとするのではなく、

数回に分けて顔全体に化粧水が

均一につくようにすると良いですよ。

 

コットンを使用する場合は、

たっぷりの化粧水を

コットンに染み込ませてあげる事と、

コットンの質にもこだわって

選ぶとお肌への刺激も少なくなると思います。

 

では、化粧水をどれくらい

お肌につけてあげればOKなのでしょうか?

もちろん、商品ごとに

「使用量はこれくらい」と表記されています。

でも、お肌の状態によっては

乾燥していてもっと保湿が必要だった!

なんて事もあるはず…。

 

化粧水がお肌にたっぷりと入って、

水分補給がされましたよ!

というお肌のサインがあるのだそうです。

 

それは、

化粧水をお肌につけた後1分程待ってみてから

お肌を触ってみるというもの。

 

顔に手を当てて吸い付くような感触がすれば、

お肌が潤っているサインです。

 

逆に、サラサラとするような手触りの場合は

保湿が足りていないサイン。

化粧水をお肌につけて

さらに保湿をしてあげましょう。

 

化粧水をつけた後の

お肌のサインを見逃さない事で、

潤った美肌へと近づく事ができます!

そして、乳液やクリームなどで

しっかりとフタをしてあげて

スキンケア終了となります。

 

まとめ

 

• 入浴後のお肌は乾燥しやすい状態にある
• 入浴後1分以内にスキンケアをするかどうかでお肌は大きく変わる!
• 化粧水はお肌が手に吸い付いてくるようになるまで与えてあげる

 

入浴後のお肌は

水分たっぷりで潤っていると思っていたので、

スキンケアは体を拭いて、

パジャマを着てからゆっくりと

と、考えて行動していました。

 

しかし、入浴後からお肌や体全体で

乾燥がものすごいスピードで進んでいくのだと知って

今晩から

1分以内のスキンケアとして

ミストを使おうと思います!

 

入浴後、最もお肌に水分のあるうちに

スキンケアをしてあげる事で

お肌の状態も大きく変わるのだそうです。

 

化粧水の美容成分が浸透しやすい間に、

しっかりと与えてあげる事!

これからは、気をつけていきたいと思いました。

 

化粧水をどれくらいつけたら

保湿が完了しているのか、ずっと疑問でしたが

『お肌が手に吸い付いてくるような感覚』

を目安に化粧水をつけていけばいいのだ、

と分かった事もとても良かったです。

 

入浴後だからこそ、

時間との勝負でスキンケアをおこなう!

入浴後の1分でお肌が変わる!

と、自分に言い聞かせて

これから入浴後のスキンケアをおこなっていくためにも

脱衣所にミストを常備しておこう、と思いました。

そして、スピーディーにスキンケアタイムに入り

丁寧なスキンケアを心がけたいです!

 

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【Writer’s Profile】

Name：春さくら
Skin Types：脂性肌
Profile：20代
美容についての情報収集と自分の肌を使った実験が趣味です。
脂性肌で、毛穴の黒ずみや広がり、角栓が気になる肌です。
自分の肌悩みを解決するための情報収集と実験が同じ悩みを持つ方のお役に立てば幸いと思い記事を書いています。

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【ビューティアドバイザー鈴木の編集後記】

.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+.*.。.

毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。


彼女の毛穴なんて

男性は気にしてないんじゃない？


そう思う方もいるかもしれません。


私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。


思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、

ニキビあとにも
悩んでいましたし、

Tゾーンのテカリも酷く

毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。


ある日、
女子会をしていたら

友人が

「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」

という相談をしてきました。


他のみんなは

『何その彼氏、最低ー』

『まじデリカシー無い』

などと

友人の彼氏を非難していましたが、


私は、その話を聞いて

めちゃくちゃショックを受けていました。


友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、

私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、

私の彼氏も
言わないだけで

実は私の毛穴見てるのかも、、、


そう思い、
ゾッとしました。


友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。


そして、私も

毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。

あの時は本当に辛かったです。


それからというもの、

私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、

何をやっても一時的で

全く良くなりませんでした。


エステや医療に頼る
お金は無いし


私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？

もう一生このままなの？

こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、


そう思い、絶望していました。



しかしあることがきっかけで

今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり

毛穴のコンプレックスから解放されました!


毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。


今は毎日が幸せです。


そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。


本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。



私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ

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