朝起きてメイクをするときに
「え～、鼻の周りが赤くなってる～泣」
私は鼻の周りが赤くなってて
恥ずかしく感じて
ついついメイクで隠してしまおうと
ファンデーションを厚塗りして
しまったりして
「化粧濃くない？」と言われることも
あったり・・・
厚くファンデーションを塗って隠せても、
数時間後には
化粧も崩れて赤くなってたりすることの
多い私。
なにかと小鼻の周りの赤みで
悩むことが、本当に多くて
どうケアしたらいいか
悩んでしまいますよね。
ただ、隠すだけではいけないなぁ
と思って
どうしたら小鼻周りの赤みを
解消できるのかを調べてみました。
調べてみると、小鼻周りの赤みは
原因がいくつかあるということも
わかったんです。
その原因に合わせてケアをしていけば
きっと小鼻周りが綺麗になる!!と思って
ケア方法も色々と探してみました。
その中で取り入れているケア方法を
紹介していきたいなと思います。
小鼻周りが赤くなる原因って？
小鼻周りの赤みのイメージって
鼻をかみすぎてなってしまった時とかを
想像すると思います。
私も、鼻のかみすぎが唯一の原因だと
思ったりしていました。
意外な理由でも小鼻周りが赤くなることも!!
良いと信じてケアしていたことも
原因の一つになっていたりと
衝撃を受けました。
まず、小鼻周りの原因として
- 炎症による赤み
- ニキビによる赤み
- 体質的なものによる赤み
- アレルギーによる赤み
- 毛細血管拡張症による赤み
- 脂漏性皮膚炎による赤み
- 酒さ様皮膚炎による赤み
7つの原因があることがわかりました。
その中でも
6と7が原因で赤みがある場合は
皮膚科に受診してのケアを
したほうが良いです。
その理由が日々の生活が原因で
赤みがあるのではなく
カビなどが原因であったり、
ステロイドを長期利用している人に
多い赤みだからです。
セルフケアができる1から4の原因を
少し詳しくみていきたいと思います。
1,炎症による赤み
鼻のかみすぎも、こちらの原因の一つです。
鼻のこすりすぎ、ピーリングパックや
はがれるタイプの鼻パックや
スクラブを良く使うなどでも起きる赤みです。
また、スキンケアが合わなかったり、
お化粧パフなどが清潔に保たれてない
などの理由などでも赤くなります。
2,ニキビによる赤み
ニキビが鼻周りにできたことによる赤み。
3.体質的なものによる赤み
子供のころから赤かったりと
赤ら顔といわれる様な方に多い赤みです。
皮膚が薄くて毛細血管が見えたりするような
人にも多い赤みだったりもします。
4.アレルギーによる赤み
アレルギー性鼻炎だったり、
アレルギーのある方によく見られる赤みです。
アレルギー性鼻炎の方はこちらに加え
鼻をかむことによっての赤みも加わります。
5.毛細血管拡張症による赤み
寒い地域に住んでいたことのある方や
色が白い方に多い赤みです。
思っていたより色々な理由があることに
私は予想外だなあと感じました。
私もアレルギーがあるので
鼻のかみすぎ以外にも
そういえば、鼻が赤くなっているな～と
感じたこともあったなと
調べてみて気づきました。
赤みを解消するためのケア方法
原因がいくつかわかったところで
どうケアをしていったらよいか
悩んでしまいますよね。
恥ずかしいなぁと感じてしまう
小鼻周りの赤みを
解消する方法はないのかなぁ？と
私も凄く悩んでいたので
普段からできることはないだろうかと
調べてみました。
どの原因にもできるケアを重点的に
紹介していきたいとおもいます。
- 洗顔料を泡立て優しく洗う
- ビタミンCが入っている化粧水や美容液を使う
- 乳液やクリームを塗って保湿する
意外にも普段のケアで
特別になにかするわけではないよね？
正直、これでいいのかな？と
疑問に思ってしまいました。
でも、
これがすごく大事なんだなということも
調べていくうちにわかってきたんです!!
- 洗顔時にきちんと泡立てることによって
肌への摩擦を減らし、やさしく洗顔することによって
炎症しないようにできる - ビタミンCが入っている化粧水や美容液を使うことによって
毛穴を引き締めたり、皮脂の酸化を抑え炎症を
押さえることができる - きちんと保湿することによって
乾燥による肌の炎症を抑えることができる。
びっくりしてしまいますよね。
そんなに難しいケアをしなくても
毎日のケアを、きちんとした方法ですれば
小鼻周りの赤みを解消することが
できるのです。
ビタミンC入りの化粧水や美容液を
使うことが
小鼻周りの赤みに良いと言うことは
私もこの時初めて知ったのですが
炎症を抑える効果だけでなく、
皮脂の酸化を押さえることもできることに
ビタミンCってすごい!!
色々な効果があるんだ!!
と感心してしまいました。
ここでコツとして
洗顔の時に、小鼻の周りこそ
優しくあらってあげることも重要です。
鼻って顔の中でも
出っ張っている部分なので
思わず、ゴシゴシしてしまいたく
なるのですが
やさしくなでるように泡で洗うと
摩擦も軽減され汚れも落とせます。
特別なアイテムを使わずとも
ケアできることに
すごく嬉しく感じました。
ケア商品が増えるのって
すごく億劫に感じるので
そういった点でも
普段のケアをきちんとしていれば
改善できるんだなぁと
調べていて嬉しいと共に
納得してしまいました。
赤くなりやすい人はどうしたらいい？
色白肌の方だったり、
顔がすぐ赤くなってしまう。
そういった
赤ら顔と呼ばれる悩みを持っている方は
先に紹介したケアも良いのですが
赤ら顔専用の化粧水があるのです。
専用の化粧品を使うのも
一つの方法としてオススメです。
悩みに基づいて作られているからです。
また、赤くなりやすいのは
毛細血管が拡張しやすいのが
原因だったりもするので
飲酒や激辛料理など
毛細血管が拡張してしまうので
摂りすぎに注意した方が良いです。
ビタミンCももちろん効果的なので
専用の化粧水に加え、
ビタミンCの美容液を使うのも良いです。
また、化粧品だけでなく
血流を良くしてくれる
ビタミンKが含まれている食品、
納豆やモロヘイヤ等を摂ることも
オススメです!
赤みを呼ばないための注意点
ここまでケア方法の紹介をしてきたのですが
普段のケアを気を付けるだけでなく
気を付けてほしいなと思うことも・・・
時には、ピーリングや
鼻の角栓のケアとして
はがすタイプの鼻パックをする時や
スクラブを使用する時があると思います。
これらのケアをした後に
きちんと保湿をしないと
炎症による赤みを起こしてしまったり
スクラブでガシガシ洗ってしまったりすると
摩擦を起こしてしまい
赤みの原因となってしまいます。
頻繁にピーリングや鼻パック、スクラブを
使うことはやめたほうが良いですし
赤みがある時は
使うのはオススメできません。
また、
ファンデーションなどのパフを洗わず
同じものを長期間使うことはNGです。
小鼻周りに限らず、
ニキビなどの肌荒れにも影響してきます。
雑菌などで炎症を起こし
こちらも赤みを起こしてしまう
原因になります。
肌に触れるものは清潔に保てるように
最低でも1週間に1回は
洗うようにしてくださいね。
小鼻周りの赤みを解消するケア方法まとめ
小鼻周りの赤みの悩みを調べて
普段のケアをきちんとすることで
防げるということを知って驚き
「信じられない、こんなに簡単なの?」
と凄く思いました。
それと同時に普段のケアを気を付け
私はビタミンCが配合されている
化粧水を取り入れ
すぐに効果が出るというわけではないですが
ケアをしていくうちに
小鼻周りが赤くなってしまうことが
少なくなりました。
花粉症になってしまったときは
鼻をかむので赤くなってしまいますが
保湿をすることで
知らなかった時よりは赤みが軽減してきて
鼻が赤くて恥ずかしいという
ストレスがなくなって
気持ちを軽く外出できるようになって
ショッピングに行ったりするのが
本当に楽しくてたまらなかったです。
これまでのまとめとして
小鼻周りの赤みの原因
- 炎症による赤み
- ニキビによる赤み
- 体質的なものによる赤み
- アレルギーによる赤み
- 毛細血管拡張症による赤み
- 脂漏性皮膚炎による赤み
- 酒さ様皮膚炎による赤み
赤みを解消するケア方法
- 洗顔料を泡立て優しく洗う
- ビタミンCが入っている化粧水や美容液を使う
- 乳液やクリームを塗って保湿する
赤みやすい人は
- 専用の化粧水を使う
- 飲酒や激辛料理などの摂りすぎない
- ビタミンKが含まれる食品を摂る
赤みを呼ばないための注意点として
- スクラブや鼻パック、ピーリングなどは頻繁にしない。
- スクラブや鼻パック、ピーリングした時はきちんと保湿する。
- 赤みがあるときはスクラブ等のケアは使用しない
- お化粧パフを清潔に1週間に1回は洗うこと
アイテムを増やすわけでなく、
普段のケアを気をつけることによって
小鼻周りの赤みは解消されていきます。
注意点をキチンと守ってケアして
恥ずかしいなぁと感じてしまう
小鼻の赤みを解消して
ファンデーションの厚塗りしなくても
よくなるのは嬉しいですよね。
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【Writer’s Profile】
Name:nana-k
Skin Types:乾燥肌
Profile:コスメ好きの主婦ライター。40代、2児の母
ひどい乾燥や大人ニキビに悩み、現在年齢的な毛穴の開きに悩み、同じ悩みを持つ方の参考にしてもらえればと
記事を書き始めました。コスメ好きからの目線で参考になるような記事を書いていきたいなと思っています。
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【ビューティアドバイザー鈴木の編集後記】
.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+.*.。.
毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。
彼女の毛穴なんて
男性は気にしてないんじゃない？
そう思う方もいるかもしれません。
私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。
思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、
ニキビあとにも
悩んでいましたし、
Tゾーンのテカリも酷く
毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。
ある日、
女子会をしていたら
友人が
「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」
という相談をしてきました。
他のみんなは
『何その彼氏、最低ー』
『まじデリカシー無い』
などと
友人の彼氏を非難していましたが、
私は、その話を聞いて
めちゃくちゃショックを受けていました。
友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、
私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、
私の彼氏も
言わないだけで
実は私の毛穴見てるのかも、、、
そう思い、
ゾッとしました。
友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。
そして、私も
毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。
あの時は本当に辛かったです。
それからというもの、
私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、
何をやっても一時的で
全く良くなりませんでした。
エステや医療に頼る
お金は無いし
私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？
もう一生このままなの？
こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、
そう思い、絶望していました。
しかしあることがきっかけで
今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり
毛穴のコンプレックスから解放されました!
毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。
今は毎日が幸せです。
そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。
本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。
私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ
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ビューティアドバイザー鈴木のプロフはこちら。
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