ベタベタ、テカテカのお肌は

どうしたらツヤツヤ、サラサラ肌になるの？

夏の時期は汗もかくので、

メイクなんて崩れて当然！

と開き直るわけにもいかず・

常にあぶらとり紙を

顔にくっつけておきたい！

お肌を触るとベタベタ、

鏡を見てテカテカのお肌は恥ずかしい！

どうにかならないの？

と1年中悩んでいた私が

実践して効果のあった

スキンケア方法をご紹介します。

 

 

オイリースキン(脂性肌)とは

 

お肌の表面の水分と皮脂の

バランスが乱れてしまい、

皮脂の量が多くなってしまうことにより、

お肌がベタついたり、

テカテカしてきてしまうお肌の事を

オイリースキン(脂性肌)と言います。

 

オイリースキンの悩み

 

  1. 毛穴が詰まりやすい
  2. ニキビができやすい
  3. 午前中の早い時間にテカり、メイクヨレが気になる
  4. 夕方になると毛穴が目立ち、テカる
  5. メイク後、時間が経つとだんだん顔色がくすんでくる
  6. 日焼けしやすい

 

オイリースキン、

どうにかしたいですよね。

私は肌触りもザラザラ、

ベタベタしていたり

メイクのノリも悪くて楽しいメイクが

ストレスに感じてしまっていました。

 

1.クレンジング

 

クレンジングの選び方

  • メイクと馴染みやすいもの。
  • クレンジング中にお肌に滑りやすく、強くこすらなくてもいいもの
  • 洗い流した後にキュッキュッとしすぎないもの

 

私はオイルやクリーム、ジェルを

試しましたが、今は普段使いでは

バームとクリームを使い分けています。

しっかりとメイクをした日には

ジェルを使ったりその時の

メイクやお肌の調子に合わせています。

 

2.洗顔

 

  • きめ細かな泡がつくれること
  • 泡がすぐになくなってしまわないこと
  • 洗い流したあとにお肌がつっぱったりしないこと

 

泡洗顔では

手がお肌につかないように泡で洗います。

洗顔それぞれ長くても

2.3分で洗い流しましょう。

クレンジング、洗顔では

丁寧にマッサージを

しすぎないように気をつけてください。

マッサージをしたい場合は

マッサージクリームを使用してください

 

3.お風呂タイムにマッサージを！

 

マッサージをするとこんなに嬉しい効果が！

  • 血行が良くなるのでお肌に栄養が届きやすくなる
  • 紫外線や冷暖房などによって硬くなってしまったお肌を柔らかくできる透明感があがる
  • お肌がふっくらとして、キメが整う
  • キメが整うと化粧品が浸透しやすくなるので、化粧品の効果が出やすい！
  • キメが整うとお肌に水分を貯めておける量が増える
  • 水分量が多くなると皮脂が過剰に出なくなる
  • リンパの流れが良くなり老廃物を排出しやすくなるのでフェイスラインや頬のたるみもすっきりします

 

 

マッサージは顔の表情が

変わらないくらい優しく、

丁寧にしっかりと行うと

効果がでやすいです！

私はマッサージをすることによって、

初めはお肌の透明感がアップしていきました。

その後お肌に化粧品が

どんどんしみこむようになったのを実感！

ぷるぷるになってきたなぁ

と思ってきたらオイリースキンの悩みは

改善していきました！

 

4.オイリースキンはサビやすい

 

オイリースキンには

抗酸化作用のある化粧品がおすすめ！

  • お肌の油分が多いので、紫外線で酸化しやすい
  • お肌の油分が多いので焼けやすく、紫外線でお肌の水分が蒸発して乾燥が進みやすい
  • 酸化をすると活性酸素という物質が発生する
  • 活性酸素がお肌のトラブル(しみ、しわ、乾燥)を悪化させる
  • 抗酸化作用のある化粧品は

 

オイリースキンで悩んでいるときは

さっぱりタイプの

化粧品を使用していましたが、

お肌の悩みは

消えることはありませんでした。

その時、日焼けにも悩んでいたので

紫外線対策で抗酸化作用のある化粧品を

使っていたら私の肌に一番最初に

オイリースキンで悩んでいたテカり、

ベタつきのストレスが減りました！

 

5.紫外線対策は１年中

 

紫外線を浴びると

活性酸素が出来てしまい、

お肌に悪影響を与えてしまいます。

私の場合は抗酸化作用のある化粧品で

オイリースキンが良くなってきましたが、

さらに気をつけていたのは

紫外線対策を1年中していました。

 

 

1年中、紫外線は降り注いでいます。

夏の時期は日焼け止めを塗る方も多いですが、

必要ないかなーと

思う時期(10月〜3月くらい)も

夏の半分以上は紫外線が降り注いでいます。

また曇りの日も晴れの日の半分以上は

紫外線が降り注いでいます。

 

紫外線対策をすると、

お肌のガサガサ、ゴワゴワする事が

なくなりました！

秋ごろに気になってくる

くすみにも悩むことはなくなりました！

紫外線対策をしていると、

夕方になると毛穴が目立ち、

テカりだすことが少なくなりました！

 

まとめ

 

  1. クレンジングはその時のお肌に合わせて使い分ける
  2.  洗顔は泡立ちがよく、刺激の少ないものを選ぶ
  3. お風呂タイムのマッサージは効果絶大!?
  4. 抗酸化作用のある化粧品を使ってみる
  5. 紫外線対策は１年中、心がける

 

オイリースキンで悩む私が実践して、

効果のあったスキンケア方法です！

オイリースキンが改善すると、

ずっと触っていたくなるほど

肌触りがよくなります！

メイクのりも格段にアップするので、

メイクが楽しくなりました。

メイクが綺麗に仕上がると

自信が持てるようになり、

人の顔を見て話すことが

苦痛ではなくなりました！

 

 

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【Writer’s Profile】

Name:Saki
Skin Types:混合肌
Profile:元エステティシャン、主婦ライター。1歳の娘の子育て中。30代
中学の頃から日光過敏症と皮膚描画症をして現在も敏感なお肌と上手く付き合っています。
学生の頃ニキビやニキビ跡に悩み克服した経験、元エステティシャンとして働いていた経験を生かして、お肌の悩みに役に立てる記事を書いていきたいと思います。

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【ビューティアドバイザー鈴木の編集後記】




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毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。


彼女の毛穴なんて

男性は気にしてないんじゃない？


そう思う方もいるかもしれません。


私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。


思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、

ニキビあとにも
悩んでいましたし、

Tゾーンのテカリも酷く

毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。


ある日、
女子会をしていたら

友人が

「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」

という相談をしてきました。


他のみんなは

『何その彼氏、最低ー』

『まじデリカシー無い』

などと

友人の彼氏を非難していましたが、


私は、その話を聞いて

めちゃくちゃショックを受けていました。


友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、

私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、

私の彼氏も
言わないだけで

実は私の毛穴見てるのかも、、、


そう思い、
ゾッとしました。


友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。


そして、私も

毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。

あの時は本当に辛かったです。


それからというもの、

私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、

何をやっても一時的で

全く良くなりませんでした。


エステや医療に頼る
お金は無いし


私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？

もう一生このままなの？

こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、


そう思い、絶望していました。



しかしあることがきっかけで

今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり

毛穴のコンプレックスから解放されました!


毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。


今は毎日が幸せです。


そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。


本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。



私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ

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