美肌の湯
って聞くとなんだか惹かれませんか?
温泉に入ってツルツルスベスベのお肌が手に入る!
とっても魅力的です。
では、美肌の温泉って何を定義に分類されるのでしょう?
また、オススメとされるの美肌の温泉はドコにあるのでしょう?
興味の尽きない美肌と温泉について詳しくご紹介しますね!
美肌になれる温泉って??
温泉の定義、ご存知ですか?
実は、『温泉法』という国が定めた定義がしっかりとあるんです。
その温泉法によると、
- 源泉温度が25度以上である事
- 「リチウムイオン」「水素イオン」
「沃素イオン」「フッ素イオン」などの
19の特定成分が 1つ以上規定値に達しているもの
（成分の総量なども関係してきます）
という大きな2つの決まりがあります。
温度が低くても、
成分が条件に達していれば温泉と言えるわけです。
温泉と言っても
すべてが温かいという訳では無いのだ
という事に私はとても驚きました。
冷たくても温泉なんですね～。
さらに、温泉にはこんな分類の仕方もあります。
『泉温』による分類
- 冷鉱泉：25度未満
- 低温泉：25～34度未満
- 温泉：34～42度未満
- 高温泉：42度以上
人が「気持ちいい」と感じる温泉の温度は
42度らしく、多くの温泉も
その温度に設定されているそうです。
つまり、泉温の低い温泉はお湯を足して
ちょうどいい温度の温泉にしているというわけです。
温泉の温度が高い程,効能成分が濃く
（多く）なっている傾向があります。
しかし、高温泉だけが特別優れている訳では無く
温度の高い温泉に長く浸かっていると、
お肌への刺激が強すぎる
なんて事もあるので
温泉の温度は自分が一番気持ち良い
と感じられる温度で選んでみるのが良いと思います。
また『水素イオン濃度（ph値）』による分類
と言うものもあります。
- 強酸性泉：ph2未満
- 酸性泉：ph2～3未満
- 弱酸性泉：ph3～6未満
- 中性泉：ph6～7.5未満
- 弱アルカリ性泉：ph7.5～8.5未満
- アルカリ性泉：ph8.5以上
酸性度が高いと殺菌作用があり、皮膚病などに効きます。
中性泉はお肌に優しい温泉です。
アルカリ性泉はお肌の角質を落としてくれ、
入浴後にお肌がツルツルとなってくれます。
肌の汚れを落とし、
ツルツルにしてくれるのはアルカリ性泉の特徴です。
泉質から知る美肌になれる温泉
ここから、泉質別に美肌になれる温泉を見ていきましょう!
『アルカリ性単純温泉』
アルカリ性単純温泉とは、
含有成分の合計が規定量に達しておらず、
泉温が25度以上のため温泉と呼ばれているもの。
日本の温泉で最も多いとされるのがこの単純泉です。
成分が薄いのでお肌への刺激も少なく、
敏感肌の人に向いている温泉と言えます。
そして、アルカリ性の温泉は
お肌の汚れを落としてくれる効果が期待でき、
温泉に入った後のお肌がツルツルとしてくれます。
神奈川県の箱根湯本温泉や
栃木県の鬼怒川温泉などがこの泉質の温泉です。
『硫酸塩泉』
硫酸塩泉は、プルプルなお肌にしてくれる働きが
期待できる泉質の温泉です。
含有量により3つのタイプに分けることができます。
- 硫化塩泉に含まれるナトリウムは、お肌に水分を運びうるおいを与える化粧水の働きがあり、コラーゲンの生成サポートが期待できるアンチエイジング効果のある温泉。
- 硫化塩泉に含まれるカルシウムは鎮静作用でかゆみをおさえ、乾燥肌の人向きの温泉と言えます。肌の表面に付着する成分がしっとりとした湯上り肌を作ってくれるのだとか。さらにはお肌のハリアップにもつながる効果があります。
- 硫化塩泉に含まれるマグネシウムは飲むと苦みがあり、無色透明なのが特徴。美肌作りのサポートをしてくれる働きがあります。
島根県の玉造温泉や熊本県の黒川温泉、
群馬県の伊香保温泉などがこの泉質の温泉です。
『塩化物泉』
塩化物泉とは、溶存物質が1000mg/kg以上あり、
塩素イオンが20ミリバル%以上
含まれている温泉の事を指します。
（ミリバル%というのは
温泉などの溶液1kg中に溶存する
イオン種の濃度を表す単位の事です）
舐めてみるとしょっぱい味がします。
これは、海水の成分に泉質がよく似ているためです。
入浴すると、皮膚に塩分が付着し
汗の蒸発を防ぐことから
湯冷めしにくいという特徴があり
ほかほかと保温をしてくれる効果がある温泉です。
体の芯まで温めてくれるので
冷え性の方にオススメの温泉と言えます。
また、湯上りはしっとりと
保湿してくれる効果も期待できる温泉です。
静岡県の熱海温泉や
兵庫県の有馬温泉などがこの泉質の温泉です。
『二酸化炭素泉』
二酸化炭素泉はお湯の中に
炭酸ガスが溶け込んでいる温泉の事です。
入浴するとお肌が気泡に包まれるのが特徴です。
お湯の温度が高いと炭酸が気化してしまうので、
温度が低いのが一般的ですが
皮膚から炭酸ガスが吸収され、血管を拡張し、
血液の循環を良くしてくれるので
温度が低くても体はしっかりと温まります。
皮膚の血行を良くしてくれる炭酸ガスにより、
皮膚の血流は通常の3倍にもなると言われています。
リンパの流れも促進してくれて、
むくみ解消、老廃物の排出促進作用も期待できる温泉です。
秋田県の玉川温泉や
岐阜県の湯谷温泉などがこの泉質の温泉です。
『硫黄泉』
硫黄泉には2種類あります。
- 単純硫黄型は空気に触れると黄白色は緑白色の硫黄沈殿物が出てきます。解毒や殺菌作用があり、エメラルドグリーンになりやすい温泉です。
- 硫化水素型はゆで卵のような独特な匂いがするのが特徴の温泉です。血行促進作用が期待でき、代謝が促進される事で便秘解消やデトックスなどの効果が期待できます。乳白色になりやすい温泉です。アクセサリーなどは湯気に当たるだけで変色してしまうので注意が必要になります。
硫黄泉はメラニン分解を促すため、
シミの予防・シミ抜きの湯と呼ばれているそうです。
群馬県の万座温泉や
山梨県の奈良田温泉などがこの泉質の温泉です。
『炭酸水素塩泉』
美肌の湯の代名詞とも言えるのが、この泉質の温泉です。
- カルシウム炭酸水素塩泉とマグネシウム炭酸水素塩泉は鎮静効果があり、リラックスできる効果が期待できる
- ナトリウム炭酸水素塩泉（重曹泉）は古い角質をやわらかくして、皮脂を乳化させて汚れを落とすという石鹸のような役割をしてくれる温泉です。肌の表面をなめらかにしてくれるのが特徴です。
長野県の星野温泉や佐賀県の嬉野温泉がこの泉質の温泉です。
まとめ
- 温泉と呼ばれるためにはしっかりとした規定をクリアしていなければいけない!
- 温泉には様々な分類方法がある
- 自分のお肌や体の悩みに合った温泉に入ろう!
温泉に明確な定義がある事を知らなかった私。
さらには様々な分類方法があるという事も
今回初めて知りました。
一言に温泉と言っても
様々な種類や効能があるんですね。
美肌という視点から見た温泉というのもとても面白く
実際に行ってみたいと思いました。
私が実際に行くとするならば、
美肌の湯の代名詞と言われている
炭酸水素塩泉に行ってみたいです。
また、熱い温度のお湯が苦手な私としては
二酸化炭素泉も興味があります。
私としてはまずは王道から攻めて、
そこから硫黄泉などの個性派に挑んでみたい…!
という気持ちになりました。
旅館や知名度で温泉旅行の旅先を決めるのも良いですが、
自分のお肌の悩みや、
なりたいお肌に近づくことのできる温泉を
探してそこへ行ってみるというのも、
女子的温泉旅行には良いのではないかと思いました。
美肌という視点から見た温泉。
旅行に行く予定のある方はぜひ参考にしてみてください!
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【Writer’s Profile】
Name：春さくら
Skin Types：脂性肌
Profile：20代
美容についての情報収集と自分の肌を使った実験が趣味です。
脂性肌で、毛穴の黒ずみや広がり、角栓が気になる肌です。
自分の肌悩みを解決するための情報収集と実験が同じ悩みを持つ方のお役に立てば幸いと思い記事を書いています。
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【ビューティアドバイザー鈴木の編集後記】
.。*゜+.*.。☆゜+..。*゜+。.゜☆.。*゜+.*.。.
毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。
彼女の毛穴なんて
男性は気にしてないんじゃない？
そう思う方もいるかもしれません。
私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。
思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、
ニキビあとにも
悩んでいましたし、
Tゾーンのテカリも酷く
毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。
ある日、
女子会をしていたら
友人が
「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」
という相談をしてきました。
他のみんなは
『何その彼氏、最低ー』
『まじデリカシー無い』
などと
友人の彼氏を非難していましたが、
私は、その話を聞いて
めちゃくちゃショックを受けていました。
友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、
私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、
私の彼氏も
言わないだけで
実は私の毛穴見てるのかも、、、
そう思い、
ゾッとしました。
友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。
そして、私も
毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。
あの時は本当に辛かったです。
それからというもの、
私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、
何をやっても一時的で
全く良くなりませんでした。
エステや医療に頼る
お金は無いし
私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？
もう一生このままなの？
こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、
そう思い、絶望していました。
しかしあることがきっかけで
今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり
毛穴のコンプレックスから解放されました!
毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。
今は毎日が幸せです。
そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。
本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。
私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ
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ビューティアドバイザー鈴木のプロフはこちら。
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