頬や鼻の毛穴が目立つ原因はなに?年齢で変わってくる毛穴の悩みを解決するたった１つの方法

元エステティシャンだった私ですが、

鼻、頬、額フェイスラインまで

毛穴が目立つブツブツ女子でした。

 

毛穴が目立っていると

自分に自信が持てなくて、

 

メイクをするのが

楽しいはずなのに憂鬱でした。

 

本当に嫌で嫌で、

鏡を見ることがストレスでした。

 

毛穴が目立つので顔を見られたくなくて

下向きになってしまったり、

 

毛穴目立ってるなぁー

って思われてるだろうなって

 

いつも気になっていました。

 

必死で色々なスキンケアや

ベースメイクを試しても効果はなくて、

これからもずっと毛穴の目立ちに

悩んでいくものだと思っていました。

 

ですが、そんなことはありませんでした！

 

私がエステティシャンとして働きながら、

年齢によって違う毛穴の目立つ原因を知り、

 

今までのスキンケアや生活を変えていくうちに

私の毛穴の悩みはなくなっていきました。

 

今では結婚式場のヘアメイクさんに、

すっぴんと思われず、

 

「何処のメーカーの

ベースメイク使っていますか？」

 

と聞かれるくらいになりました！

 

年齢によって変わってくる

毛穴が目立つ理由3つと

 

私が実際に行った改善方法

を紹介します。

 

 

 

毛穴が目立つ理由1

 

毛穴に皮脂や汚れ、メイクが

溜まってしまい角栓が詰まっているから。

 

当てはまるのはこんな方です。

• 10代〜30代の方が多い
• 皮脂の分泌量が活発
• メイクが落としきれていない

 

毛穴に皮脂や汚れが詰まっていて

毛穴が目立つ場合、

 

今のスキンケアを

3ヶ月ほど続けていても毛穴の開きや詰まりが

改善していないようでしたら、

 

スキンケアの方法を変えるか、

 

商品を変えてみた方がいいと思います。

 

 

帰宅後にすぐメイクを落とすようにします。

 

私はふきとりクレンジングを使用しています。

 

クレンジングはメイク馴染みがよく、

落とすときに

お肌を擦ることなく落とせるもの。

 

洗顔はとても細かい泡が立ち、

洗っている途中と洗い流した後に

ピリピリやつっぱり感の

ないものがおすすめです。

 

ローション、エマルジョン、クリームは

さっぱりタイプを使用している方は

保湿を重視してみてください。

 

私もさっぱりタイプや、

ニキビ用のスキンケアから

保湿タイプに変えると

肌質が変わってきました。

 

 

毛穴が目立つ理由2

 

毛穴周りに古い角質が

剥がれ落ちることができずに厚くなり、

キメが乱れているから

 

当てはまるのはこんな方

• 20代後半〜40代
• お肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が乱れる
• スキンケア不足

 

古い角質を溜め込まないようにして、

キメを整えるためには

• 乾燥
• 摩擦

 

に注意したお手入れを

するようにしてみてください。

 

・乾燥

梅雨の蒸し暑い時期から夏の暑い時期には

スキンケアを手抜きしがちな人は要注意！

 

その気の緩みが古い角質を

溜め込んでしまっているかもしれません。

 

暑い時期は汗を掻くので

お肌が潤ってると思ってスキンケアを怠ると、

汗と一緒にお肌の水分も蒸発していきます。

 

お肌が乾燥すると、お肌の生まれ変わりが

スムーズにいかなくなり、

生まれるお肌がいびつになり、

古い角質は溜まっていってしまいます。

 

古い角質がたまり、

綺麗な角質が生まれてこないと、

ふっくらとしたキメでなくなってしまうため、

毛穴が目立ってしまいます。

 

夏の時期は

スキンケアを手抜きしていた場合は、

夏こそお肌の保湿をしてあげてください！

 

・摩擦

スキンケアのときにお肌を無理に擦り、

摩擦が生じてしまうと、

 

摩擦の刺激が原因で皮膚を厚くして

お肌を守ろうとしてしまうため、

古い角質が溜まってしまいます。

 

例えば洗顔のときに泡ではなく、

手指がお肌に触れていたり、

 

クレンジングのときに

クレンジングの量が少なくて

滑りが悪くて何度も擦ってしまう。

 

洗顔後にタオルで

ゴシゴシ拭くことが摩擦になります。

 

お肌は割れ物を扱うように、

そーっと優しく

お手入れをするようにしてください！

 

 

毛穴が目立つ理由3

お肌の真皮のコラーゲンや

エラスチンがダメージを受けて、

お肌にハリや弾力がなくなり、

たるんで毛穴が下に引っ張られているから

 

当てはまるのはこんな方

• 30代〜
• 紫外線のダメージ
• 糖分の取り過ぎ
• たるみ毛穴という

 

加齢とともに頬の毛穴が目立って、

目元やほうれい線が気になってきている方は

 

お肌の表皮だけではなく、

真皮にもダメージを負っています。

 

お肌のハリや弾力を保っている真皮には

コラーゲンやエラスチンがあります。

 

紫外線を浴びるとコラーゲンが分解されます。

 

10代の頃から紫外線対策をしないまま

紫外線を浴び続けて年齢を重ねていくと

コラーゲンはどんどん分解されていきます。

 

また主食や甘いものを多く食べる人は

コラーゲンが徐々に糖化してしまい、

固くなりハリや弾力がなくなります。

 

結果、お肌がたるんだ状態になり

毛穴が引っ張られて目立ってしまいます。

 

年齢とともにお肌の悩みが

出てきてしまうのは仕方のない事ですが、

 

お肌のキメが細かく整っていて

ぷるぷるで色白で毛穴が

目立たない方もいらっしゃいます。

 

私がエステティシャンとして

働いていたときには最高齢で

80歳代の方が来てくださっていました。

 

そのような方に美肌の秘密を聞くと、

 

皆さん揃って

「何にもしてないよ〜」

と言うんです。

 

エステに来ていることからしても

何にもしてない訳はないのですが、

 

色々聞いてみると、

規則正しい生活と食生活をしていました。

 

早寝早起きをして、

習い事やお友達と会ったりすることで、

外に行くと自然と運動になり、

 

またお洒落をして見た目にも気をつけて

紫外線対策をしたり

メイクをすることで気合が入るそうです。

 

また体を作るために

大切な食事はゆっくり噛んで、

色々な食材をきちんと食べていました。

 

好きなお酒や食べ物も食べ過ぎないように、

でも食べないストレスは溜めないようにしている

とも教えてくれました。

 

スキンケアの方法を聞くと、

洗顔、化粧水、クリームなどの基本的なケアを

丁寧に毎日欠かさず行っていました。

 

またスキンケアの時は下にたるまないように、

上向きにクルクルと洗顔したり、

化粧水やクリームも上向きに

つけるようにしているそうです。

 

特別なことは何にもしていなくても、

自分の身体やお肌と向き合って

 

丁寧に毎日、毎日、

お手入れをしてあげることが

毛穴の開きやお肌の悩みを解決する

近道だと教えてもらいました。

 

実際に私も食生活を改めて、

基本的なスキンケアを丁寧に。

を心掛けるようにしてから

毛穴の目立ちはなくなっていきました。

 

まとめ

1. 毛穴詰まりの毛穴の目立ちは汚れを落とすことと、保湿
2. 古い角質が溜まってキメが乱れている場合は乾燥と摩擦に気をつける！
3. たるみ毛穴は特別なケアにこだわるよりも、食事バランスや生活に気を付けて、基本的なスキンケアを毎日丁寧に行う

 

毛穴が目立つ原因は色々ありますが

特別なことはしなくても、

１つずつ少しずつ原因を

減らしていくことをおすすめします！

 

原因を減らしていくと少しすると

毛穴小さくなったかなー？と感じて、

気がつくと毛穴が目立たなくなって、

悩んでいたことも忘れるようになりますよ！

 

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【Writer’s Profile】

Name:Saki
Skin Types:混合肌
Profile:元エステティシャン、主婦ライター。1歳の娘の子育て中。30代
中学の頃から日光過敏症と皮膚描画症をして現在も敏感なお肌と上手く付き合っています。
学生の頃ニキビやニキビ跡に悩み克服した経験、元エステティシャンとして働いていた経験を生かして、お肌の悩みに役に立てる記事を書いていきたいと思います。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

 

 

【ビューティアドバイザー鈴木の編集後記】

ひとえに毛穴が目立つといっても

いろんなタイプや、いろんな原因があります。

 

しかし、すべての毛穴悩みの改善方法をたどると、

美肌になる方法にたどり着き、

一番大切なのは

生活習慣だという事にたどり着きますね。

 

すべてを正しく改善していくのは

とても大変ですが

自分のできそうなところから

少しずつ変えていけるといいですよね。

 

こちらの記事で毛穴ケアのために取り入れたい

美肌のための生活習慣について

詳しく語っていますので

合わせてお読みください。

 

 

 

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毛穴が汚いだけで彼氏に振られました。


彼女の毛穴なんて

男性は気にしてないんじゃない？


そう思う方もいるかもしれません。


私は、毛穴の黒ずみに
19年間悩まされ続けていました。


思春期の頃は
酷いニキビ肌だったので、

ニキビあとにも
悩んでいましたし、

Tゾーンのテカリも酷く

毛穴の角栓が出来やすい肌だったのです。


ある日、
女子会をしていたら

友人が

「彼氏に毛穴が汚いから綺麗にしろって、毛穴パック渡されたんだけどどう思う？」

という相談をしてきました。


他のみんなは

『何その彼氏、最低ー』

『まじデリカシー無い』

などと

友人の彼氏を非難していましたが、


私は、その話を聞いて

めちゃくちゃショックを受けていました。


友人の毛穴なんて
ほとんど目立ってないくらいなのに、、、

私の毛穴は
それ以上に目立ってる、、、

私の彼氏も
言わないだけで

実は私の毛穴見てるのかも、、、


そう思い、
ゾッとしました。


友人はその後、
彼氏と別れたと聞きました。


そして、私も

毛穴がきっかけで
彼氏に振られました。

あの時は本当に辛かったです。


それからというもの、

私は考えつく限りの毛穴ケアを
すべて試してきましたが、

何をやっても一時的で

全く良くなりませんでした。


エステや医療に頼る
お金は無いし


私はいつまでこの汚い毛穴と
付き合っていかなければいけないの？

もう一生このままなの？

こんな毛穴の汚い女
誰もお嫁にもらってくれないよ、、、


そう思い、絶望していました。



しかしあることがきっかけで

今では毛穴の黒ずみはスッキリ
毛穴の開まで気にならなくなり

毛穴のコンプレックスから解放されました!


毛穴の悩みが解決したおかげで
自分に自信が出て
新しい彼氏もできました。


今は毎日が幸せです。


そして、同じ毛穴に悩む友達にも
その秘密を教えてあげたら
嬉しいことに、
とても喜んでくれて、感謝されました。


本当に、
毛穴の悩みがなくなって良かったです。



私が毛穴のコンプレックスを解消した秘密は下記リンクからどうぞ

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ビューティアドバイザー鈴木のプロフはこちら。


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